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Arigato Zen en Aquitaine
16 janvier 2017

Respirer

Respirer
« Si vous vous arrêtez et vous concentrez sur votre respiration ne serait-ce que pour quelques souffles ou pendant une à deux minutes, cela vous sera très salutaire » Cette citation de Thich Nhat Hanh nous donne une des clés permettant d’expliquer les...
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Arigato Zen en Aquitaine
  • Restaurer l'équilibre entre le corps et l'esprit: ARIGATO ZEN est une méthode de méditation par la Voix et les sons des bols de Cristal, apportant le bien-être par une prise de conscience permettant de faire ressortir le positif de toute chose.
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