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Arigato Zen en Aquitaine

12 avril 2017

Voir et regarder

Voir et regarder
« Entre voir et regarder, voir est plus important que regarder. » Cette phrase est une pensée de Miyamoto Musashi, célèbre samurai et philosophe Japonais du 17ème siècle. S'il fut un des plus redoutables combattants au sabre, il fut aussi un grand artiste...
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12 mars 2017

Merci!

Merci!
La méditation ARIGATO ZEN repose sur l’expression de la gratitude. Le mot japonais « Arigato » signifie « Merci » en français ! Au-delà des effets physiques et physiologiques de la méditation par la Voix ARIGATO ZEN, cette sincère gratitude que nous exprimons...
15 février 2017

La respiration de la vague, Yin Yang et Arigato

La respiration de la vague, Yin Yang et Arigato
Parmi les Cinq Eléments issus de l’interaction du Yin du Ciel avec le Yang de la Terre (Bois, Feu, Métal, Eau, Terre), l’eau est l’élément Yin qui contrôle l’élément Feu, apogée du Yang. L’eau empêche le feu de s’étendre, tout comme le feu limite l’eau...
16 janvier 2017

Respirer

Respirer
« Si vous vous arrêtez et vous concentrez sur votre respiration ne serait-ce que pour quelques souffles ou pendant une à deux minutes, cela vous sera très salutaire » Cette citation de Thich Nhat Hanh nous donne une des clés permettant d’expliquer les...
6 novembre 2016

Etat de bien-être positif

Voici une citation: « La santé n’est pas seulement l’absence de la maladie. C’est une joie intérieure que nous devrions ressentir tout le temps, un état de bien-être positif. » (Deepak Chopra) Tellement vrai ! Et Arigato Zen fait partie des moyens d’atteindre...
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10 octobre 2016

L’arbre à la feuille rouge et Kannon aux 1000 bras

L’arbre à la feuille rouge et Kannon aux 1000 bras
Voici un texte de Takuan Soho (moine bouddhiste du XVIème siècle) qui me semble être une grande source de sagesse, celle que peut nous donner la méditation Arigato Zen: « Lorsque face à un arbre solitaire, votre regard se fixe sur une feuille rouge, vous...
2 septembre 2016

Il faut rendre notre esprit semblable à l'eau

Il faut rendre notre esprit semblable à l'eau
A l’occasion de la présentation d’une œuvre merveilleuse réalisée par Goh Shigetomi avant une séance de méditation ARIGATO ZEN, j’ai cité ce texte de Miyamoto Musashi particulièrement inspirant : Il faut rendre notre esprit semblable à l'eau. L'eau prend...
1 septembre 2016

Shoshin : l’esprit du débutant, « Etre libre de toute pensée encombrante »

Shoshin est un terme japonais qui signifie « esprit du débutant », utilisé dans le bouddhisme zen et dans les arts martiaux. Le concept de Shoshin est illustré par l’histoire suivante : Un célèbre maître de zen reçoit un jour la visite d'un homme qui...
29 septembre 2015

Arigato Zen sur la dune du Pyla (Sptembre 2015)

Arigato Zen sur la dune du Pyla (Sptembre 2015)
En septembre 2015, Soho Machida est revenu en Europe pour des séances de méditation qui le firent voyager en Angleterre (Sidmouth), en Belgique (Bruxelles) et en France (Versailles, Blois, Bordeaux). Toutes ces séances furent encore de grands moments...
16 novembre 2014

Arigato Zen en Belgique et en France (octobre-novembre 2014)

Arigato Zen en Belgique et en France (octobre-novembre 2014)
Soho Machida est revenu en Octobre 2014 sur le vieux continent pour, cette fois-ci, pratiquer Arigato Zen en France et en Belgique. C’est grâce à Sally, venue rencontrer Soho Machida à Paris en Mai dernier et ayant décidé d’organiser des séances en Belgique,...
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Arigato Zen en Aquitaine
  • Restaurer l'équilibre entre le corps et l'esprit: ARIGATO ZEN est une méthode de méditation par la Voix et les sons des bols de Cristal, apportant le bien-être par une prise de conscience permettant de faire ressortir le positif de toute chose.
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