Pensées

Arigato Zen est une forme de méditation par la voix, basée sur la répétition du mantra Arigatou.  Si cette méditation peut tout à fait se pratiquer solitairement, le principe général est la pratique en groupe afin de créer une dynamique sonore et vibratoire permettant la connexion corps-esprit. Chaque son/syllabe du mantra A-Ri-Ga-To-Ou  est répété dans un souffle, par les pratiquants ayant chacun  leur propre capacité respiratoire, tonalité et puissance,  créant très vite une polyphonie qui pourrait être... [Lire la suite]

Dans la société moderne où les maladies mentales sont en constante progression, la coopération entre la psychiatrie et la religion est essentielle. Les deux traitent de l'esprit humain. La psychiatrie analyse les symptômes et prescrit des médicaments, tandis que la religion pense que les problèmes mentaux proviennent du karma passé et affirme que nous devons avoir la foi et des pratiques spirituelles pour s’en sortir. Le fossé entre les deux points de vue est vaste, mais si nous ne trouvons pas un pont entre eux, l'esprit humain et... [Lire la suite]

  La plupart des gens pensent être suffisamment reconnaissants pour beaucoup de choses. Mais il y a différents degrés de gratitude, et une gratitude superficielle peut facilement être balayée par la dure réalité,  se transformant alors en colère. La gratitude profonde transcende la réalité et peut même en accepter les plus durs côtés sans émotion négative. Autrement dit, la gratitude est un espoir. La profondeur de la gratitude détermine la maturité humaine, c'est pourquoi il est essentiel de la développer au plus profond... [Lire la suite]

Aujourd’hui les gens recherchent le rationnel et le profitable, ayant ainsi tendance à oublier l'esprit du jeu. Dans le contexte actuel où nous sommes sous pression, nous avons besoin de jouer. Ceux qui jouent bien sont ceux qui travaillent bien. Ceux qui aiment leur travail comme s'ils jouaient sont des gens heureux. Mais il n’est pas facile de trouver le jeu qui libère à la fois notre esprit et notre corps. Jouer signifie retourner à l’innocence de l’enfance, où Dieu et l’homme se retrouvent, où la notion de temps et d’espace... [Lire la suite]

Les souffrances humaines comme la maladie, la pauvreté et les relations humaines sont diverses et sans fin. Si vous voulez les fuir par la drogue ou par l'alcool, c'est sans espoir car les douleurs vont revenir plus fortes. Si vous préférez penser que la cause de vos souffrances vient de quelqu'un d'autre que vous-même, c'est aussi une façon d’éviter la vérité. Nous devons y faire face jusqu'à ce que les peines ne fassent plus souffrir, et ainsi nous grandissons. Plus nous éprouvons de douleurs, plus nous mûrissons. Remerciez-les.... [Lire la suite]

Les vrais philosophes japonais ne se trouvent pas dans les universités mais parmi les artisans séculiers. Ils ne prennent pas la peine de lire ou d'écrire des livres. Au lieu de cela, ils continuent inlassablement à créer des objets, exprimant ainsi tout ce qu'ils ont appris au cours de leur vie. Leur création devient eux-mêmes et ils deviennent leur création. Les gens ayant une culture rigide sont convaincus que la philosophie ne peut être exprimée qu'à travers le langage et la logique, ils ne sont pas conscients qu’il peut y avoir... [Lire la suite]

La conscience est comme un couteau. Si vous voulez réaliser quelque chose de nouveau, vous devez affuter votre conscience. Si votre conscience est dans le flou, vous ne pourrez rien accomplir. Lorsque vous devez passer un examen difficile ou que vous devez créer une technique innovante, vous devez affuter votre conscience. Vous ne devez pas trop vous soucier des autres sujets, sinon vous risquez d’entrer en conflit avec d'autres personnes. La conscience affutée doit être gardée dans le fourreau de l’inconscience. Celui qui ne sait... [Lire la suite]

Lorsque nous regardons les phases finales d’une compétition de quelque sport que ce soit, nous sommes profondément touchés, non seulement par la performance extraordinaire des joueurs, mais aussi par leur total engagement. Dans la société moderne, il est bon que les jeunes s'engagent dans le sport car la formation mentale est moins mise en valeur qu'auparavant. Cependant, un trop grand ego des entraîneurs pousse souvent les joueurs à uniquement viser la victoire, quitte à parfois commettre des actes déloyaux. Quand on fait du sport,... [Lire la suite]

Selon l’interprétation bouddhiste, nous avons un lourd karma qui nous vient du passé, et nous devons l'expier dans cette vie. C’est peut être vrai, mais devrions-nous toujours souffrir pour obtenir la rédemption? Ce n'est pas le cas. Une fois que nous nous sommes sincèrement repentis du karma passé, nous devrions profiter de la vie. Nous devons apprécier d’être en vie et en être reconnaissants. C'est le plus court chemin vers la rédemption. Si nous menons une vie angoissée avec des visages grincheux, nous ne faisons que charger... [Lire la suite]

Dans le Zen, l'un des obstacles est la propre conscience que l’on a de vouloir atteindre l'éveil. Un tel état d'esprit empêche d'approfondir la concentration. Dans la méditation Zen, vous vous fixez sur «une chose» et vous arrêtez de penser. C'est alors que la porte de l'inconscient s'ouvrira. Cependant, l'expérience Zen ne se limite pas à la méditation zen. Lorsque nous faisons face à «une chose» avec un profond calme, alors disparaissent la distinction entre soi et l'autre, l'interne et l'externe, l'ignorance et la sagesse. En... [Lire la suite]