Pensées

Shin Gi Taï est un concept japonais qui peut être traduit par Esprit/Technique/Corps, mais aussi par Ciel/Terre/Homme. L’expression Shin Gi Taï signifie que ces trois éléments ne doivent faire qu’un : il y a unité entre la pensée, la technique et le physique. Concept connu dans la pratique des arts martiaux japonais, il peut être étendu à bien d’autres domaines de la vie, notamment à la méditation Arigato Zen. Shin, l’esprit, est aussi le cœur (kokoro en japonais) : c’est notre désir, la pensée qui nous anime, la... [Lire la suite]

Cette année, la France est représentée au concours de l’Eurovision par le duo  Madame Monsieur avec la chanson Mercy, inspirée de l’histoire vraie d’une petite fille née sur un bateau humanitaire ayant récupéré sa mère qui fuyait la guerre et la misère de son pays sur un radeau. Ce n’est pas forcément la musique que j’affectionne et que j’écoute habituellement, mais la mélodie et les paroles de cette chanson m’ont interpellé. Cette petite fille s’appelle Mercy, c'est-à-dire clémence, compassion ou pitié en anglais, ce qui est... [Lire la suite]

Le texte qui suit a été écrit en 2011 par Koichi Barrish (prêtre Shinto au Grand Sanctuaire Tsubaki, Etats-Unis) pour une cérémonie avec des enfants. Koichi Barrish précise que les paroles sont donc simples mais forment pourtant la base du Jinja Shinto. Nous rajouterons qu'elles sont aussi une bonne pensée dans le cadre de la méditation Arigato Zen.   Nous ne vivons pas isolés. Nos vies sont possibles grâce à la Grande Nature (Daishizen) et l’attention de beaucoup de gens. Ressentons en notre cœur de la gratitude envers la... [Lire la suite]

Honen (1133-1212) est le fondateur de la première branche indépendante du bouddhisme japonais de la Terre Pure, appelé le bouddhisme Jodo (Jodo-shu). Soho Machida a écrit sa thèse de doctorat sur ce personnage illustre, publiée en 1999 sous le titre « Moine Renégat : Honen et le Bouddhisme Japonais de la Terre Pure » (a) Dans un article scientifique paru en janvier 2018 traitant de la libération d’Ocytocine durant la méditation Arigato Zen (b), Soho Machida fait le parallèle entre l’approche du bouddhisme de Honen et la... [Lire la suite]

En janvier 2018, l’International Journal of Neurology Research a publié un article dont le titre  traduit en français est : « Libération d'ocytocine pendant la Méditation d’Altruisme et de Reconnaissance (Arigato-Zen) ». L’ocytocine est connue comme étant l’hormone de l’amour, mais aussi celle du lien social et de la spiritualité, et cet article nous démontre que la méditation Arigato Zen favorise la production d’ocytocine. Je détaillerai prochainement plus en détail le contenu de cet article scientifique, mais... [Lire la suite]

  Le message transmis par les Trois Singes de la Sagesse est « Ne pas voir le Mal, ne pas entendre le Mal, ne pas dire le Mal ». Celui qui voit et entend le mal se retrouve imprégné de ce mal, ce qui l’amène finalement à dire le mal, à faire le mal. Ne pas voir et entendre le mal, permet de ne pas dire le mal.    Dans notre monde moderne, ces 3 singes nous disent peut-être de ne pas trop nous laisser submerger par les informations négatives que nous recevons (voir et entendre), de ne pas les diffuser... [Lire la suite]

Texte écrit par Soho machida sur son blog ボルドーで養鱒業を営むかたわら、「ありがとう禅」の指導を毎月二回も開いて下さっているオリビエ・陽子夫妻が「ありがとう寺」を訪問しておられます。オリビエさんは、もともと剣道の師範であり、「自分は日本の侍の生まれ変わりだ」と言っておられます。ボルドーの侍として、誰も「ありがとう禅」を知らない土地で根気よく実践して下さっていることに頭が下がります。世界各地に、このような「ありがとう禅」の新芽が吹き出ることを祈っています。 Olivier et sa femme Yoko, qui enseignent deux fois par mois Arigato Zen à Bordeaux, sont venus en visite au temple Arigato Zen au Japon. Olivier, pratiquant de kendo, dit être la réincarnation d’un samouraï  japonais. Samouraï à Bordeaux, il lui faut de la volonté pour insister... [Lire la suite]

A tout moment, notre vie peut soudainement prendre fin à cause d’un évènement inattendu.  Cependant, nous sommes toujours en vie. C’est un miracle que nous devons apprécier. Réciter « Arigato » jusqu’à ce que la gratitude imprègne notre corps, esprit et âme est l’essence d’Arigato Zen. Grâce à cette gratitude, nous vivons plus de miracles. C'est la joie d'Arigato Zen.   Soho Machida 15/12/2017 https://www.facebook.com/arigatozen/     We may all of sudden end this life in any moment due... [Lire la suite]

Pour Don Miguel Ruiz, auteur des Quatre Accord Toltèques, « Votre esprit tout entier est un brouillard que les Toltèques appellent un mitote (prononcez mi-to-té). Votre esprit est un rêve dans lequel des milliers de personnes parlent en même temps, et personne ne comprend personne. Telle est la condition de l'esprit humain : un grand mitote, à cause duquel il vous est impossible de voir qui vous êtes vraiment. » A des milliers de lieues spatiales et temporelles de la civilisation et de la pensée Toltèque, Arigato Zen,... [Lire la suite]

Juste après notre séance de méditation Arigato Zen, je suis allé sur la terrasse d’un café de Bordeaux pour assister au match de rugby France/Japon. La rencontre s’est terminée par une égalité 23 à 23, mais objectivement, les japonais ont gagné la partie tant leur jeu était enthousiaste, fluide et collectif. Les français semblaient incertains, brouillons, n’arrivant pas à faire les bons choix : trop de calculs, pas assez de spontanéité, les actions bien commencées terminaient mal, leur esprit semblait encombré… Je me demande... [Lire la suite]