31 mars 2018
Du Moine Renégat à Arigato Zen

13 mars 2018
Arigato Zen et l'hormone de l'amour
En janvier 2018, l’International Journal of Neurology Research a publié un article dont le titre traduit en français est : « Libération d'ocytocine pendant la Méditation d’Altruisme et de Reconnaissance (Arigato-Zen) ».
L’ocytocine est connue comme étant l’hormone de l’amour, mais aussi celle du lien social et de la spiritualité, et cet article nous démontre que la méditation Arigato Zen favorise la production d’ocytocine.
Je détaillerai prochainement plus en détail le contenu de cet article scientifique, mais... [Lire la suite]