09 décembre 2018

Mieux que la méditation silencieuse

Arigato Zen est une méditation par la voix. Les hyperfréquences créées par les harmoniques d'arigato agissent directement sur les hormones du cerveau. Le mantra Arigato élimine également l'embrouillamini des émotions.Beaucoup de gens pensent que la méditation traditionnelle zen silencieuse est bonne, mais en réalité, la méditation en silence tend à refouler l'émotion humaine dans le subconscient. Fort de ma propre expérience monastique de 20 ans, je suis parvenu à la conclusion que la médiation par la voix permet beaucoup... [Lire la suite]
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12 juin 2018

Shin Gi Taï : union de l’Esprit, de la Technique et du Corps

Shin Gi Taï est un concept japonais qui peut être traduit par Esprit/Technique/Corps, mais aussi par Ciel/Terre/Homme. L’expression Shin Gi Taï signifie que ces trois éléments ne doivent faire qu’un : il y a unité entre la pensée, la technique et le physique. Concept connu dans la pratique des arts martiaux japonais, il peut être étendu à bien d’autres domaines de la vie, notamment à la méditation Arigato Zen. Shin, l’esprit, est aussi le cœur (kokoro en japonais) : c’est notre désir, la pensée qui nous anime, la... [Lire la suite]
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02 juillet 2017

Arigato : le miracle de l’eau

Lorsqu’un échantillon d’eau est exposé à des mots positifs comme « Merci », les cristaux sont équilibrés et bien formés. Lorsqu’au contraire l’eau est exposée à des mots négatifs comme « Stupide », les cristaux sont déformés et brisés. Cette réaction de l’eau aux ondes émises par les mots est une découverte de  Masaru Emoto.  Il a passé sa vie à photographier des cristaux obtenus en congelant de l’eau, et il a découvert que l’eau forme des cristaux magnifiques et harmonieux quand ils sont exposés à des... [Lire la suite]
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02 septembre 2016

Il faut rendre notre esprit semblable à l'eau

A l’occasion de la présentation d’une œuvre merveilleuse réalisée par Goh Shigetomi  avant une séance de méditation ARIGATO ZEN, j’ai cité ce texte de Miyamoto Musashi particulièrement inspirant :     Il faut rendre notre esprit semblable à l'eau. L'eau prend la forme des récipients qui la contiennent, qu'ils soient carrés ou ronds. L'eau peut se réduire à une goutte ou atteindre la taille d'un océan. L'eau qui se trouve au fond des gouffres profonds a une couleur d'un vert pur. J'ai tenté de décrire dans ce... [Lire la suite]
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