09 décembre 2018

Mieux que la méditation silencieuse

Arigato Zen est une méditation par la voix. Les hyperfréquences créées par les harmoniques d'arigato agissent directement sur les hormones du cerveau. Le mantra Arigato élimine également l'embrouillamini des émotions.Beaucoup de gens pensent que la méditation traditionnelle zen silencieuse est bonne, mais en réalité, la méditation en silence tend à refouler l'émotion humaine dans le subconscient. Fort de ma propre expérience monastique de 20 ans, je suis parvenu à la conclusion que la médiation par la voix permet beaucoup... [Lire la suite]
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06 novembre 2016

Etat de bien-être positif

Voici une citation: « La santé n’est pas seulement l’absence de la maladie. C’est une joie intérieure que nous devrions ressentir tout le temps, un état de bien-être positif. » (Deepak Chopra) Tellement vrai ! Et Arigato Zen fait partie des moyens d’atteindre cet état de bien-être positif :)
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